#孕产知识# ：#让她健康#
孕晚期这10点得注意！关键时刻用得上！！
到了孕晚期就得特别注意了！除了身体上的不舒服，还要时刻关注宝宝的动态。以下这10点要留意！
1、不要盲目运动。
2、坚持数胎动。
3、控制体重。
4、月子服提前准备。
5、学习母乳喂养的相关知识。
6、钙和铁要补充足够。
7、练习拉玛泽呼吸法。
8、提前准备待产包。
9、提前了解临产征兆。
10、熟悉待产医院相关信息。
发布于 山东