#脂包骨身材的7个特点#医学名“肌肉减少性肥胖”，脂肪包裹着骨头（肌肉少）超级软，手感超好。

这类体质对温度感知也很特别，对热不敏感，但对冷却很敏感。

如何形成的？

1.基因遗传。

2.通过节食减肥、不吃主食、依靠减肥针等药物长期控制体重。

3.，从来不运动，在大量肌肉流失后，基础代谢下降、身体松垮无力，造成脂肪的回流堆积。

没有肌肉的保护如同没装减震器的汽车。

「体重并不是越低越好」，「看起来瘦≠真正健康」

有点肌肉的身材不仅更健康，还更紧致、更不易胖、更抗衰老、更有力量。#热点解读#

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