顶级期刊Cell：一日一餐，可能多活20年，每天吃三餐的人不淡定了...

一日一餐，抗衰老：活得最长，器官健康，体重最轻。如果要追求极致长寿：要低糖（在一日一餐、限制总热量的基础上）！一日一餐还有两个好处，我一直没说：省钱、省时间！ http://t.cn/AXv6LGzb ​