其实每个个体都会有各种各样的痛苦。

离异的女性，她会有失眠、执念、美化打扮、约会，然后这样的流程走一遭。那些还没有结婚的，就会纠结于害怕自己孤老终生，然后陷在“没有人爱”的痛苦漩涡里面。

就是每个人好像在无限放大自己的情绪，觉得这些东西都很重要。但事实上，其实每个人都那样，你不过就是无数样本里的小小分子。

这就跟秋天会有落叶，下雨天要下雨一样，这些事情其实都很稀松平常必然要发生的。

还有就是，放到更大的维度里面，你所有的情绪——开心也好，痛苦也好——就是宇宙里的浮沉震颤，根本微不足道。

你的情绪如果不能转化为有效的导航机制，引领你去做一些更伟大的事情，那其实它就是没有意义的。

对于整个社会来说，你要做的，就是把时间花在创造价值、推动社会、留下成果上。

放在有建设性的事情上，才能凸显你作为人的意义，而不是整天沉浸在情绪里自怨自艾。