【在葡萄园避风港吃瘦身包】Skinny Wrap用现炒鸡蛋，切达杰克奶酪、自制酸黄瓜、黑豆，以及自选的培根包裹而成，一包13刀，低热量高营养。

早餐卷(Breakfast burrito)内容丰盛，饱腹感强。

加拿大培根班尼迪克蛋(Eggs Benedict)用两颗水煮蛋、培根佐以香草粉、枫糖浆和黄油，还有英式松饼和风味烤土豆块，一份19刀。

这家Waterside Market是食客点单后，需要耐心等待着被叫名字，随后重回柜台自取食物，再坐下来吃东西，最后自行处理食余和垃圾。

葡萄园避风港(Vineyard Haven, Martha's Vineyard)是旅游热镇，这里到处都是新面孔，除了欣赏海滨氛围，饭后还能游逛在各种商店里。

没有咖啡的早晨，就像没有星星的夜晚。
Mornings without coffee are like nights without stars. http://t.cn/R2WxsCs