【#碎片化睡眠可能增加患癌风险#[吃惊]】睡眠对于保持和恢复身体活力至关重要。#什么是碎片化睡眠#？碎片化睡眠是指睡眠不深且不连贯，不利于全身机能正常运转，尤其会干扰免疫功能和神经内分泌系统的正常功能。为了身体健康，一定要保持充足睡眠哦~#睡眠邪修大法#（央视频号：生活圈） http://t.cn/AXvat68G ​