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🌟和ENTJ一起过高能量参加活动的两天
带大家看一下我平时参加活动工作中的日程作息~
其实我觉得职场高能量，从来都不是打鸡血，而是有方法地管理自己！
1️⃣ 能量管理 > 时间管理
别把日程塞太满，持续的高效，来自于合理的停顿。会休息的人，才真正会工作
2️⃣ 聚焦“一件事”
每天确定最重要的那一件事，优先完成。杂音很多，但清晰的人只跟自己的节奏走
3️⃣ 保护注意力
少看无效信息，少介入低能量争论。你的注意力是你最宝贵的资源，别轻易浪费
4️⃣ 和能互相充电的人在一起
身边的人能量会传染。主动靠近那些给你支持、启发和真诚反馈的人
5️⃣ 从小赢开始
完成小目标，给自己积极反馈。能量来自于持续的成就感，而不是某一次爆发

高能量不是一直亢奋，而是稳得住、懂得收、敢于放，可持续地发力！ http://t.cn/AXvauxyk