【不要过度炫耀自己】总想着晒成就、炫拥有，从心理学来看，这背后藏着三个实打实的弊端。

首先，会把自我价值“绑”在别人身上，没收到足够点赞就失落，觉得自己的好没人认可，本质是没法自己给自己安全感，得靠外人的羡慕撑着。其次，很容易推远身边人，谁愿意天天当“陪衬”？你越晒，别人越觉得有距离，慢慢就会疏远。最后，还会逼自己陷入焦虑，为了维持“厉害”的人设，不得不一直找新东西晒，根本停不下来。

其实不用靠炫耀证明什么，你过得踏实舒服，比别人的一句“好棒”更重要。共勉