轉載自 比約恩‧納提科‧林德布勞 (Björn Natthiko Lindeblad)《我可能錯了》(Jag kan ha fel och andra fran mitt liv som buddhismumk)

我在英國第一次化緣，是和名叫納拉多 (Narado) 的英國僧人一起。我們脖子掛上化緣的缽，就慢慢走到離寺院最近的小鎮米德赫斯特大街上。我已經先緊張起來了，不確定是否真的能在英國獲得食物。一輛白色的箱型車開過來，駕駛搖下車窗就吼道：「工作總得找一個吧，老兄！」

可以說，這句話是一個很清楚的提醒，要我留意人們對僧人的不同看法。過去七年，泰國人或多或少把我視為上天賜予的禮物。僧人、森林僧人，還是來自西方國家的森林僧人！在泰國，沒有比這個更高的禮遇了。在英國，人們看我反而像是寄生蟲。一個衣著品味差、髮型怪異、性取向不明的可疑人物。

當然，我不會認為泰國人表達的崇敬，是針對我而來。這對我來說很幸運。在西方國家當個僧人，不時會有羞辱襲來，而且真的是直接衝著我來的。我感覺自己很像一個卡通人物，望著子彈迎面飛來，咻一聲穿過身體，然後從另一側飛出。這是佛陀的另一個禮物：我要學會如何睿智地應對讚美與抨擊。

白色箱型車男子的這起事件，其實給了我一種美妙的自由感。當他大吼出那句羞辱的話時，我清楚意識到自己是這麼全然在當下。別人對我的看法一向很容易讓我的情緒波動，但現在我竟然能感受到內心的變化，並平靜地說：無所謂。真是暢快啊！那一刻我真的深切體會到，自己過的人生再也不必圍繞於積累一堆令人印象深刻的技能，或在別人眼中表現出色了。我終於釋懷了。

在我看來，真誠的人性、精神與靈性上的成長並不在於學習應對策略，而是放下自己的包袱。也在於學習減少陷入罣礙的頻率與時間。但也請別去想「完全沒有任何罣礙」這個觀點。只有死人才沒有罣礙。

在努力提升自我的過程中，如果注意到心中的罣礙慢慢消退，那你就知道自己走在正確的道路上。或許你甚至能設法與自己的性格養成方式、自認的自我樣貌、對個人缺點的看法，保持友誼的距離。