昨天B费虽然踢的不好，但我还是要给B费这个点球小洗一下，毕竟哥们是真懂。首先昨天点球踢飞，我发了微博，当时评论说他和裁判吵架，我就回了，这个明显是他罚点球的routine被裁判干扰了，是我我也喷这个裁判。

赛后B费在被问到这个问题的时候也说了，就是他的routine被干扰了。但他被采访的时候不可能直接甩锅给裁判，那样太丢份了。事实就是这个routine被干扰明显让他心态起了变化。

单独解释一下点球手的routine，B费说了，每个点球手都有自己的routine，就是有自己的流程，球怎么放，怎么退后，哪支脚先退后，退后几步，往左往右，助跑前是否要深呼吸，点球高手都是有自己的流程的，这个流程必须走，走这个流程会让你心态更平和，命中率更高，技术动作更稳定。就是要用一套一次次的完整流程动作来让自己不要去想其他的事情，来卸掉压力，来保持专注。如果无法完全理解，可以去网上搜下凯恩讲自己怎么罚点球，把这个routine讲的明明白白。

B费这种点球高手，还有不止一套routine，因为他有的点球是不跳的，有的是跳的。昨天被裁判挡以后，他不仅和裁判理论了，还要重新做一次routine才能射门，必须要再走一遍流程，可惜这次心态确实起变化了，打破了原本的心流。