【#男子辞职沉迷游戏患社交焦虑障碍#】“医生，我儿子大学毕业快半年了，整天把自己关在房间里，除了吃饭几乎不出门，朋友约他也不去，就抱着个电脑打游戏……”

在浙江省立同德医院临床心理科副主任余鸽的诊室里，李女士的声音带着焦虑与无奈，她身边的男孩低着头，手指无意识地抠着衣角，始终不发一言。

今年23岁的小宇，去年刚大学毕业。在父母眼中，他从小是“乖孩子”，成绩中等，不爱惹事，唯一的爱好就是打游戏。毕业后，工作只做了一个半月就辞职了。

“每天要跟不同的人打招呼，领导安排的任务总怕做错，同事聊天插不上话，感觉浑身不自在。”小宇终于开口，声音极轻，“有一次给客户发文件，对方半天没回复，我盯着微信界面坐了一下午，心跳得像要炸开，晚上还失眠了。”

辞职后的小宇彻底退回了自己的“安全区”。白天睡觉，晚上打游戏，微信里的消息常常隔天才回，甚至直接忽略。同学群里的聚餐通知、亲戚介绍的相亲对象，他一概拒绝。“跟人打交道太累了，游戏里不用看别人脸色，输了重来就行，现实里说错一句话都怕被讨厌。”他说。

李女士起初以为儿子是懒，后来发现他常常对着手机发呆，问起工作就暴躁易怒，夜里还会偷偷叹气，才意识到问题的严重性。

经详细诊断，确诊小宇存在社交焦虑障碍。余鸽副主任解释道，“他不是不想社交，而是不知道怎么社交。长期的校园生活和家人的过度保护让他习惯了简单的人际关系，进入职场后，复杂的社交规则、模糊的沟通边界让他无所适从，只能通过逃避来缓解焦虑。”

在治疗中，余鸽没有急于让小宇重返职场，而是从“微小社交”开始引导：先尝试每天出门去便利店买一瓶水，和收银员说一句“谢谢”；加入线上游戏社群，慢慢过渡到线下小型玩家聚会；再通过积极进行抗焦虑治疗和认知疗法，学会一些基本社交技能。对他来说，社交就像学走路，得一步一步来。（潮新闻 记者 刘千 视频：潮鸣号@浙江精神科裴双义） http://t.cn/AXvoTK89