高血压分好几种，最常见的莫过于两种：一种是血瘀型，一种是肝阳上亢型。
血瘀型好理解——血液黏稠、血管堵塞，压力自然变大。从活血化瘀入手，把通路打开，血压往往就能下来。

而肝阳上亢型，多见于中老年朋友。
这种高血压，光活血可不行，得从“肝”上去调。
要分享的这个方子，就是一张专门应对“肝阳上亢”的传世名方。

什么叫肝阳上亢？
就是说，肝这部“发动机”转得太猛了，能量一个劲儿往上冲。
气血都被顶到头部，人就容易头晕目眩、眼睛发胀、耳鸣作响，甚至头重脚轻，像踩在棉花上。
情绪一波动，血压立马飙升。

这还不算，肝阳上亢还有一个更可怕的隐患——容易引动“肝风”，导致中风。
这风不是外风，是身体内部的“狂风”，一旦乱起来，就可能出现口眼歪斜、突然昏倒等危急状况。

那该怎么办？
既然肝的能量升得太猛，我们就把它“压”下去；既然有风乱窜，我们就把它“息”掉。
清代大医张锡深谙此理，拟出一张方，就叫——镇肝熄风汤

方子不简单，但思路很清楚：

第一梯队：镇肝降逆——把上冲的气血拉回来
怀牛膝、赭石、龙骨、牡蛎。
这几味药材质地沉重，像几位稳重的“压舱石”，专门把往上窜的肝阳按下去。

第二梯队：滋水涵木——给肝“补点水”，火就烧不旺
龟板、白芍、玄参、天冬。
它们能滋补肝肾之阴，相当于是给身体“添水”。水足了，阳才能潜藏不乱跑，这叫“水大龙自潜”。

第三梯队：疏肝理气——给将军一个台阶下
川楝子、生麦芽、茵陈、甘草。
肝是“将军之官”，你不能光镇压，还得哄一哄。这几味药能柔肝疏肝，让它顺顺畅畅、不反弹。

张锡纯最初没用疏肝药，结果病人血压降了又升。后来他想通了：光压不服，肝气会反抗。加上这几味“和事佬”，效果就稳了。

什么样的人适合这个方？
除了高血压，如果你还有：

头重脚轻，走路如踩棉

头晕头胀、耳鸣眼胀

手抖、头摇、脖子颤

心烦易怒、睡眠不安

或者被西医诊断为“甲亢”“帕金森”，属肝阳上亢证的，不妨在医师指导下尝试此方。一般用七天后就可见到效果。

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方剂组成：
怀牛膝30g，生赭石30g，生龙骨15g，生牡蛎15g
生龟板15g，生杭芍15g，玄参15g，天冬15g
川楝子6g，生麦芽6g，茵陈6g，炙甘草4.5g

水煎服，一日两次。

注：本方适合肝阳上亢、上实下虚之证。如体质偏寒、湿重或阳气不足者不宜使用。

愿你这盏身体的灯，不过焰、不飘摇，明亮而温和，长久而安稳。#向国医经典致敬#