我调整了作息时间，晚23点准时睡觉，早上7点左右起床。严格执行，提前准备收手当天任务。时间总体是一样的，还是需要一个健康的生活习惯。不是能熬夜的少年了，健康才是最大的本钱。早上早点起起来吃个早餐，溜达一会，活动活动，一天精神饱满，比生物钟错乱要强。对目标的使命感再强，也需要有一个打持久战的基础，生活规律也是自律的一部分。

有人问我已经很有实力了为什么还这么拼，太高的人我少知道，我身边的多数人还是这么拼包括身家几十亿上百亿的，成天累得和狗似的，晚上熬夜开会到2点家常便饭，白天到处飞，休息多数是在交通工具上。真正赚了大钱还能退休的人，其实没几个，有些是被退休了。真能主动退休，需要有一颗豁达之心，退休就意味着财富、权力和社会地位的下降。你看世界首富们也很忙，也没退休，一般来说退不了的。