【#吃饭后出汗或是炎症反应#？】#轻断食或能减少慢性炎症# 传言称“每顿饭后都有一次炎症反应等着你”，是真的吗？专家表示，进食确实会引发一种短暂、轻微的生理性炎症反应（与病理性慢性炎症不同），这是身体处理营养物质过程中的正常现象，但并非所有人都会明显感知。很多人饭后出汗，在医学上这主要是食物的特殊动力作用导致的产热和散热表现，属于慢性炎症的反应过程。不同食物的“促炎潜力”确实不同。研究表明，在不牺牲营养的情况下，轻断食等饮食模式可能有助于减轻身体的慢性炎症水平。 http://t.cn/AXv9AXpc