患者的同事心梗猝死了，说之前刚体检也没问题，也经常跑步，如果心梗是这样不能提前检查出来，怎么预防啊？

这几年常说这些问题，因为也用处不大，现在也不常说了。但是，对个人来说，是不是采取措施自我保护，这就看每个人的选择了。

既然体检靠不住，还得靠知识、观念和思想。
得自己主动，去追寻健康知识，预防观念，自救思想，得靠自己啊。

中医方面的相关知识，之前说的太多了。不仅仅人到中年，现在人到青少年，都已经很有必要及早自救了。简单说，主要的隐患是微观积聚，洗涤身体，就是自救之道。