感觉不管是男性还是女性，中老年身体问题最先出现的就是视力和关节。
眼干和眼酸胀是最基础的毛病，吃叶黄素或者蓝莓片是能缓解的，严重的老花吃黑曜石。
关节不舒服是要吃软骨素+VD预防保养的，出现问题其实可以在关节位置打PRP/干细胞做修复，只是膝盖磨损的话打玻璃酸钠润滑也有用。
发布于 北京
谈美功课小号
感觉不管是男性还是女性，中老年身体问题最先出现的就是视力和关节。
眼干和眼酸胀是最基础的毛病，吃叶黄素或者蓝莓片是能缓解的，严重的老花吃黑曜石。
关节不舒服是要吃软骨素+VD预防保养的，出现问题其实可以在关节位置打PRP/干细胞做修复，只是膝盖磨损的话打玻璃酸钠润滑也有用。