#一天中有2个时间段最容易发胖#要减肥的人记住这四个时间点：1.早上九点前必须吃早餐 2.下午三点后不吃水果 3.晚饭在下午六点前解决 4.睡觉前三个小时不吃东西。 http://t.cn/AXvCCJHA ​