#带这些字眼的奶茶尽量别点#总结了一下，大概如下：
①奶精：即植脂末，容易造成肥胖，还可能含有一定量的反式脂肪酸，对心脏不利。
②基底乳：涉及鲜萃、轻牛乳、丝绒等词汇，基底乳其乳成分很少，脂肪含量是牛奶的5~8倍。
③厚乳：营养价值较高。但如今不少奶茶店用的是调制厚乳，在浓缩牛奶里加了炼乳、淡奶油、白砂糖和乳化剂，成本低，营养价值不高。
④厚椰乳：它和乳制品没关系，靠丰富的脂肪带来醇厚口感和椰香，不利于心血管健康。
所以点奶茶时，尽量避免使用奶精、基底乳的品类。