牛市初期选确定性板块： 银行、保险、券商（牛市直接受益者）、煤炭、钢铁、电力等周期性行业龙头。石油、通信等巨型央企。

牛市中期选进攻型板块：高成长性板块： 科技创新、高端制造、生物医药等。每一轮牛市都有其鲜明的时代主题（如2013-2015的互联网+，2019-2021的半导体、新能源，这一轮三个大时代：科技、资本、国潮）。
以及，弹性大的题材股与概念股、二线蓝筹 & 中盘股。

牛市末期选防御板块： 消费（食品饮料、医药）、公用事业（水电、高速）。这些板块业绩稳定，是资金的“避风港”。

反过来，也可以从市场走好的板块去判断牛市所处的阶段。当然，整个牛市中也会出现阶段性炒作周期，需注意区分。