【#中医说舌头两边鼓的人爱长结节#】#爱长结节的人舌头有个共同点#广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红提醒，门诊中总有人反映会经常出现胸闷气短、爱叹气的现象，这种情况可能是“肝郁脾虚”导致的，肝郁脾虚的典型表现有三个：

①心情容易郁闷。这类人平时喜欢生闷气或容易焦虑、悲伤；如果是女性，还伴有乳房胀痛的表现，尤其经期前更明显。

②舌头有一个特征。肝郁脾虚的人，舌头是“中间凹两边鼓”的。大家平时可以看一下自己的舌头，有些人舌头中间有一条非常明显的线，有的则是中间有一块明显的凹陷，两边则显得有点鼓。

③消化不好、食欲差。这类人脾胃功能比较差，情绪波动时还容易拉肚子，同时伴有气色不好、面色无华、头晕乏力、容易疲劳等表现。

闫玉红表示，中医认为，肝郁脾虚的人容易出现乳腺增生/结节、甲状腺结节、子宫肌瘤等问题，可通过改善生活方式预防调理，比如不熬夜、饮食规律、适当社交，还可以喝点玫瑰花茶，多出门运动，保持好心情。 #你的舌头一辈子都没休息过#