最近自学自由泳，看帖子大家在讨论如何让背阔肌发力，就有人推荐邪修小妙招：划手时大拇指食指别用力，用其他三个指头用力👌🏻
就有人回复说：没错，练背也是这样的
我不禁思考，为什么这样就会容易让背阔肌发力呢？是因为我们和后三根手指比较不熟，就会比起胳膊更容易调动起背肌吗？ ​