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中国十大国粹
中华民族传统文化中最具有代表性文化遗产
武术
中国传统武术，有着悠久的历史，同时也是自卫防身的一种方法，故又称之为功夫。
武术套路在技术上往往要求把内在精气神与外部形体动作紧密相合，完整一气，做到心动形随，形断意连，势断气连。以"手服身法步，精神气力功"八法的变化来锻炼身心。 http://t.cn/AXvjMxNy