#补气血[超话]#
莲藕汤补气血做法，补气血、养脾胃之王
秋季进补:“莲藕”帮你滋阴润肺补气血
“秋藕最养人”，秋季是莲藕采收的季节，莲藕吃得好，能直接润到🩸液里。莲藕平补，适合各个年龄段的人吃，是补气血、养脾胃之王。
今天分享粉藕和脆藕的区别，和莲藕的6种吃法，答应我，一定要收藏起来，多喝莲藕汤！
莲藕花生红枣汤
滋阴补血，清热润燥，平时容易失眠，心烦气躁的人也很适合喝。
山药莲藕筒骨汤
养脾胃，调气血，适合四季温补。
莲藕雪梨羹
所谓“一梨养三秋”，梨润肺，秋藕养人，润肺止咳，干皮补水。
莲藕绿豆陈皮花生汤
清热解暑，开胃去火。
莲藕乌鸡汤
汤鲜味美，暖身暖胃，驱寒滋补，女孩子的“养颜汤”。
莲藕四神汤
这道汤可以健脾胃，祛痰湿，增强免疫力。
莲藕汤
排骨莲藕汤
牛肉莲藕汤
猪脊骨煲莲藕汤
薏米莲藕汤
玉米排骨莲藕汤
裙带菜莲藕汤
猪杂莲藕汤
脊骨莲藕汤
猪骨莲藕汤
猪蹄莲藕汤
清炖莲藕汤
龙骨莲藕汤
栗子莲藕汤
山药莲藕汤
莲藕红枣汤
莲藕山药肉丸汤
莲藕眉豆骨头汤