本月开始减肥，到现在24天减重18斤，身体状态非常好，也并不痛苦，并且已经完全适应新的饮食结构和运动强度（没打针）。
等减掉20斤时候给大家讲讲我这第一阶减肥心得，还是挺有参考性的。
发布于 北京