#生活手记#劈拳
从师父那里面授回来一个多月，最近发现腹部开始像心脏一样有规律的轻微跳动，开始了丹田跳动，不管坐着、躺着它都在那里跳动。这个拳真的是个有趣的拳，从一开始的得气、复式呼吸，到后面的丹田内动，到现在开始丹田跳动。每一步都是不一样的体验。这也是坚持➕积累的意义。这应该是我有生之年做的最有意义加有趣的事！感谢师父把这个拳普惠给普通人！[微风][微风][微风]
发布于 上海