我们每一个人，不管现在正处于何种因成长创伤而造成的情绪困扰中，都有可能变得更好。变得更好的途径，并不是非得成为一位“完美母亲”或者拥有一个不带任何缺陷的快乐童年，而是通过深刻的觉察和体验，感知已发生的和正在进行着的一切。——《心的表达》李沁云 ​