【#减肥过度感觉腿上有无数蚂蚁爬#】#女子过度减肥患上不宁腿综合征#虫爬、撕裂、灼烧......双腿无法言说的痛苦，让夜晚成了48岁的黄女士（化名）最恐惧的时刻。近日，市民黄女士因无法忍受夜间折磨来到医院就诊，经过诊断发现竟是一种名为“不宁腿综合征”的疾病在作祟！

“医生，我晚上躺在床上明明已经困得要死了，但是腿就是不舒服，老想着动一下，好像是有无数看不见的‘小蚂蚁’在腿上爬来爬去。”8月27日，记者从合肥市第三人民医院（上海路院区）了解到，近日黄女士来到该院就诊，据她描述，这种奇怪的症状已经折磨自己很久了，睡前腿部频繁的不适感整夜睡眠不到4小时，她不得不捶打、晃动双腿才能稍作缓解，心情也愈加烦躁，夜间陷入痛苦的折磨中。

考虑该患者是得了“不宁腿综合征”，该院神经内科主任刘彬为其安排了多导睡眠监测及抽血等相关检验检查，发现病因竟与她近期节食减肥和过度运动导致的“缺铁性贫血”有关。缺铁是导致不宁腿的重要原因之一，另外黄女士的多导睡眠监测提示“轻度周期性肢体运动障碍”，这一点更加证实了"不宁腿综合征"的诊断。刘彬采用了“药物+经颅磁刺激+针灸”综合疗法，目前，黄女士的症状已经明显缓解，夜间也终于可以睡个安稳觉。

据悉，不宁腿综合征又称不安腿综合征，是临床常见的神经系统感觉运动障碍性疾病，属于与睡眠相关的中枢神经系统疾病。其主要表现为在静息或夜间睡眠时出现双下肢不适感（如麻木、疼痛、痒或不可名状的异常感觉），以及强烈的、几乎不可抗拒的活动双下肢的欲望，睡眠中下肢频繁活动或躯干辗转反侧，症状于活动后缓解，停止后又再次出现。

“不宁腿综合征可发生于任何年龄阶段，发病率随年龄增长而升高，女性患病率约为男性2倍。该病严重影响患者的生活质量，尤其可导致失眠、日间疲劳、烦躁不安、甚至抑郁和焦虑。”此外，刘彬介绍，这个病可不仅仅是腿部会感到不适，身体其他部位，如上肢、面部、腹部、背部等位置有时候也会受到牵连。

得了不宁腿综合征怎么办？“早期干预、规律治疗和综合管理是获得最佳治疗效果的关键。”刘彬提醒，要注意定期检查铁蛋白水平，特别是对有月经过多、消化道出血等潜在缺铁风险的人群，同时注意管理慢性疾病如糖尿病、肾病、周围神经病变等，还要避免使用可能诱发不宁腿的药物（如某些抗抑郁药）。

“最重要的是，要保持健康的生活方式，注意作息规律，保持良好的睡眠习惯；少用咖啡饮料，戒烟，少饮酒，如有缺铁贫血者需补充铁剂；傍晚可以散散步，睡前用温水泡脚，并做按摩以减少症状的出现。”（合报医点通融媒体工作室 合肥晚报-合新闻记者：唐萌 通讯员：何小宽 剪辑：姚丹璐）http://t.cn/AXvY34uU