很多人有痰，健脾的药吃了很多，痰还是化不掉，那是因为肺里面的痰没有被清理掉。所以，加强脾胃的运化能力和肺的宣发能力才是治痰之道，治标又治本。问题来了，有没有治标又治本的方子呢？它就是千古第一化痰方：二陈汤。这个方子宋朝就有了，老百姓已经用了近一千年，它出自《太平惠民和剂局方》。

这个方子很简单，只有四味药，发现很多千古名方都很简单，比如桂枝汤、小柴胡汤、四君子汤、四物汤等等，都不过是四五味药。所以，每当看到简单又深刻的名方时就如获至宝，忍不住分享给小伙伴们。

法半夏15克、陈皮15克、白茯苓9克、炙甘草5克
这个二陈汤是化痰方子中的鼻祖，如果你是寒痰，就是白痰那种，什么都不用加也可以加点干姜6克。如果你是热痰，黄痰那种，可以加点黄连6克、竹茹30克。

这个方子有中成药叫二陈丸。一般药店都有，如果没有可以去网上的药店买。买不到就自己煎药。一天一次。七天一个疗程。如果是中成药一个月一个疗程。不要再问如何煎药啦，自己学，不然以后永远要问别人。

这个时代真的很需要二陈丸，因为这是一个营养过剩的时代，我们的身体垃圾太多，就像一辆超重运行的卡车，如果卸下负重，就会一身轻松。很多人感觉自己有气无力，很疲惫，以为很虚，需要补，其实只需要泄，需要通，用上二陈丸一阵子后，什么补药都不用吃，反而觉得身体轻盈起来。

很多人吃补药上火，就是身体痰湿太多了，建议先用二陈丸开路，扫清障碍，然后再吃补药，这样就不会上火了。

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