Bio-kult益生菌🚗复团开啦！
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益生菌经常被大家问何时再团，尤其是强效香蕉菌，收到很多私信的反馈了，说吃完当天就会上厕所，改善和调理肠胃问题，Bio-kult家很强效。
Bio-kult是英国30年益生菌老牌子，英国销量第一的益生菌品牌，在香港万宁都有卖，但是🚗的价格比线下优惠很多。

【每日肠道益生菌】
这个益生菌是最基础调理肠胃的。减肥整体粗粮吃的多或者饮食不规律的话，肠道就会出现一些反应。我现在完全离不开益生菌的，吃一段时间明显感觉肠胃更舒适的。如果选择吃益生菌，一定要坚持，再去判断是否有效，特别大家现在都是减肥，如果长期体重没变化，并且出现便秘问题的，要注意一下是否是肠道问题了，配合益生菌，这些事情会事半功倍的。
Bio-kult每日肠道益生菌有14种复合益生菌，并且是进入英国医保系统的益生菌，给大家建议最基础身体抗炎套餐就是鱼油+益生菌+辅酶，能减少身体炎症问题。

【香蕉菌】
硅谷大佬减肥抗衰吃的同款，是更强效的肠胃益生菌。是唯一一款经过IBS临床验证的产品，腹痛能降低70%，腹胀降低50%，排便次数回归正常状态。
这款是我出差和旅行常备的，吃多用来急救一下，一粒顶四粒，之前肠道每日吃四粒感觉有点多的，可以直接吃这个，一粒就好！这款尤其适合经常出差和旅游的人，因为是四倍活菌含量，有维生素b12和14种菌群的复合配方，会吸收更好且快速提升肠道免疫力。不会因为环境或者饮食变化导致肠胃问题，就算出现问题也能吃这款缓解。我日常出门旅行，益生菌就是必备的，特别出国，很容易出现水土不服，肠胃不舒适的情况，吃四倍的效果真的远远高出了预期

【开心益生菌】
它家最有名的就是调节情绪益生菌（开心菌）。当时我的第一反应是不可理喻，益生菌怎么可能调节情绪？后面了解肠道菌群治疗抑郁症以及论文解释是肠脑轴是肠道和大脑中间沟通的桥梁，而肠道微生物会影响大脑，参与身体调节过程，比如情绪、消化、免疫、认知和睡眠等等。Bio-kult情绪调节益生菌有14种情绪调节益生菌，能改善抑郁、焦虑等情绪。另外添加维生素b6、b12和d3等，可以调节睡眠和代谢水平，让身体更健康。而且里面有镁和锌的成分，可以调节睡眠，还能让注意力更加专注。
现在社会压力太大，不可避免会出现负面情绪和状态，除了靠调整心态和物理隔绝，吃保健品缓解情绪压力也是一种好的方式。如果只是失眠的话，也可以吃这款，因为维生素、镁、锌等元素都能让睡眠质量更好。
这款益生菌随饭吃，一天一次就够了，会让精神更轻松情绪更稳定！如果觉得近期工作带来的压力很大很焦虑，可以试下。

【蔓越莓益生菌】
蔓越莓真的是女性一定要吃的好东西，女性私处特别脆弱，因为环境问题也会有些炎症，吃蔓越莓益生菌是能预防炎症问题的。Bio-bult家含量足够，且有人体实验证明，有些益生菌的蔓越莓含量100mg蔓越莓，而biokult的蔓越莓益生菌有250mg的蔓越莓提取物和16mg的花青素，除此以外，还添加了视黄醇维生素A，可以修护受损黏膜。我看了他们的临床报告，尿路复发问题可以降低73%。 这个是非常厉害的，很多品牌的临床报告，都是用小白鼠或者动物做的试验，只有biokult他们家是真人实测！

最后总结一下：肠道益生菌3岁以上，适合全家人基础必备的益生菌，相同功效强效版吃香蕉菌，还会有抗衰效果。蔓越莓适合女性预防私处炎症，开心菌缓解压力、焦虑和失眠。
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