#研究发现压力大真的会促癌#
换一种方式看待压力，疾病也就不是问题

有数据显示，性格忧郁、习惯隐藏情绪的人，患癌风险比性格开朗者高出15倍。现代医学也发现，癌症更易“盯上”那些遭遇挫折后，长期陷入精神压抑、焦虑、沮丧、恐惧等负面情绪的人群。

需要明确的是，精神心理因素并非直接致癌，但它会像一种慢性持续的“隐形消耗”，逐渐削弱人体免疫力，让身体对抗癌细胞的能力下降，从而间接增加癌症发生率。从性格特质来看，总是闷闷不乐、易暴躁焦虑、长期处于低落状态的人，往往是癌症的高危群体。相关调查也印证了这一点：81.2%的癌症患者在患病前，都曾经历过不良事件的打击。在心理学领域，这种习惯压抑自我、爱生闷气的性格被称为“C型性格”，甚至被通俗地称作“癌症性格”。

这类性格通常有三个典型特征：
一是总习惯自我怜悯，情绪抑郁悲观，哪怕内心积压了大量情绪也不愿宣泄，性格偏向内向；

二是缺乏自信，对生活中的事情多持消极态度，觉得自己无法掌控局面，充满无力感；

三是心理承受能力较弱，一旦遭遇重大打击，比如失去亲人或伴侣，就难以走出痛苦，长期被负面情绪裹挟。

值得注意的是，长期压力过大还会直接损伤胃部健康。从中医角度来说，压力过大会导致“肝郁”，而肝气郁结又会进一步“克伐脾胃”，影响脾胃的正常运化功能。因此，学会缓解压力、保持情绪舒畅，其实是养护胃部的关键。如今不少年轻人工作压力大、生活节奏快，长期处于精神紧绷的状态，而精神状态对胃部健康的显著影响，早已是医学界公认的事实。#中长视频流量扶持计划# http://t.cn/AXvQMC30