#司美格鲁肽#补充观点:
别把减肥药当“救星”！“是药三分毒”，健康身材靠的是理智和习惯

看了司美格鲁肽的相关信息，更觉得“是药三分毒”这话没说错——就算它能帮部分人减重，可恶心、呕吐这些胃肠道反应发生率快到80%，严重了还可能伤胰腺、伤肾，有甲状腺癌家族史的人更是碰都不能碰，这风险真不是随便能扛的。而且它根本不是“万能药”，正常体重的人盲目用，风险远大于收益，还可能买到非法假药，简直是拿健康赌。

更关键的是，减肥靠药物根本不长久。司美格鲁肽停药后，大部分人体重会反弹60%-80%，甚至比原来还重，要是想维持效果，每月得花1000块持续用，这既费钱又容易产生依赖。说到底，它只是给严重肥胖且有合并症的人提供的医疗辅助手段，普通人别跟着明星网红瞎跟风，把它当成“快速瘦身神器”。

其实理智对待身材的核心，从来不是靠药物走捷径。就像医生说的，“一口一口吃出来的体重，别妄想短期急速减掉”，好好调整饮食——多吃蛋白和蔬菜、少碰高糖高脂，再配合每天半小时运动，慢慢养成健康习惯，才是不伤害身体、又能长久保持好状态的办法。毕竟身材是自己的，健康更是，别为了追求短期效果，反而给身体留下隐患，这真的得不偿失。 http://t.cn/AXvQTlGo