人本来不易脾虚，若脾虚，多是心肺先弱了。

为啥这么说？五行中脾属土，土要肥沃能生万物，得靠两个条件：一是阳光普照，二是雨露滋润。

心属火、肺属金，心像太阳，能温煦脾土；肺似雨露，能输布津液。一旦心肺变弱，火不够土就寒，雨露少土就燥，脾自然没法正常运化，慢慢就虚了。所以不少觉得是脾虚的人，单吃健脾药反而更胀、没精神，换成补心益肺的药，反倒胃口开了、消化顺了。

这说明这类调理不在硬补，而在温煦滋养。可有人不懂，只顾着用厚味填脾胃，要么就是劳心耗神、伤了肺气，结果脾土越来越贫瘠，毛病越来越重。

别总说脾虚、脾虚，脾为啥会虚？先瞧瞧心火旺不旺，能不能温脾；再看看肺气足不足，能不能润脾。心肺不给力，脾就像缺光少雨的地，啥也长不好。

很多时候，看似脾虚的问题，其实是心肺虚弱、没法给脾提供足够温养和津液的结果。
文中涉及身体调理思路，请在专业医生的指导下进行！
#中医式生活# #国医的精诚力量# #健康养生知识[超话]#