[泪奔][泪奔]昨天忘记发了。光顾着去正骨了
女性运动员三联征是常见的三种健康问题：能量摄入不足，月经功能障碍和低骨密度。核心点在于女运动员的低能量状态，通常由于饮食失调或饮食障碍有关，而身体的低能量状态又会影响月经和骨骼健康。因此专业的运动团队一般都会配备专门的营养师进行饮食调控。
这篇文章其实也能给非运动员的女性一点点小提醒——通过节食或过度运动而带来的低能量状态并不可取，健康才是生活的支点。