咸菜打卡
25-08-28 13:43 微博认证:微博原创视频博主

太喜欢这个瑜伽老师了。一开始去,因为她的id是吴姐姐。哈哈哈哈,多少是带了惠子分。

有自己的瑜伽哲学,口令清晰,稳定,从未说错过“屈”、“弯”,左和右。—— 别小看这些细节,经常有老师说错。

她音调温柔,一直会说话,而不是只念口令,会带着动人的安抚:不要用力,不要努力,内里紧、外侧松,卷一点点尾骨,永远保证坐骨互相靠近,不要散掉,体式到哪儿就到哪儿,意思意思就行了,不要拽自己。

感人。两连的课新手很难全跟下来。一节课新手……说不好。今天也有新人半节课都躺着。

真的是很优雅的老师,在乐刻上免费课啊!
咱萧山学生高低有福分。
推荐杭州附近的朋友们,去感受一下。

(乐刻操房环境…一般,店长维护的好就好,维护的糟就不太行。跳操可以,瑜伽有点那个。要不是为了两个好老师,我可能不会再去。带个铺巾吧!!)

发布于 浙江