如何让运动更安全、更健康？本期视频特别邀请“中国好人”、沈阳体育学院教授牛雪松，为我们科普预防运动损伤的关键方法，帮助大家掌握正确的热身运动技巧。#文明健康科普# http://t.cn/AXvRrnjJ ​