【逆境后成长，其实很少见？[允悲]】
流行叙事常常教导人们，逆境对于心理成长是必要的，遭遇逆境非但不是坏事，反而有利于青少年的心理成熟。然而，研究者发现，这碗“鸡汤”无法得到实证证据的支持。

美国期刊《人格研究杂志(JRP)》刊登了伊利诺伊大学厄巴纳-香槟分校等机构研究者的一项研究，他们对丹佛大都会地区和新泽西州中部209名三年级学生、249名六年级学生、224名九年级学生的数据开展分析，这些学生及其抚养者在36个月内完成了3次纵向追踪调查。结果发现：

①首次测量的逆境程度是高、是低，与「努力控制」的变化没有显著关联、与「情绪稳定」的变化没有显著关联。

（注：逆境的测量方式是，受访者对16个生活领域中的压力事件的严重程度做出评估，包括学业、同伴关系、与抚养者的关系、身体形象、健康、遭受暴力等。）

②逆境程度在多次测量之间的增幅越大，受访者「努力控制」与「情绪稳定」的增长非但没有越快、反而显著越慢。

③从青少年自评数据来看，在首次测量的逆境程度较高的青少年中，40%发生了「努力控制」的增长、76%发生了「情绪稳定」的增长。

这两个数据看似很大，但实际上，在逆境程度较低的青少年中，这两个数值分别是48%、81%。也就是说，没有经历什么逆境的青少年，发生心理成长的比例其实更大。

更有甚者，在那些初期逆境程度较低、后来逆境程度上涨的青少年中，这两个数值低至19%、49%。

研究者指出，逆境带来韧性与成长，是一种常见的叙事；然而，这种论调几乎没有实证基础。这项研究发现，逆境的基线水平和变化幅度，与努力控制和情绪稳定的成长速度要么没有关联、要么负向关联。这种论调长期存在，可能是由于人们过分关注在逆境中成长的个别案例，却忽视了更广泛存在着的反例。

来源：Bonner, C. V., Hankin, B. L., Young, J. F., & Roberts, B. W. (2025). Growth following adversity is rare: Evidence from a multi-informant longitudinal study of children and adolescents. Journal of Research in Personality, 117, 104628. doi: 10.1016/j.jrp.2025.104628