#每日学习打卡#-
判断“每天运动10分钟”是否能改善精力，不能只看3天（可能因睡眠偶然好/差影响感受），而要坚持1-2个月（足够多的“天数样本”），才能通过稳定的身体感受，确认习惯的实际效果。

实际上，这就是“大数原则”在生活中的实际应用。 ​