昨天聊了点噩梦的原因，还帮好几位姐妹解了梦
哈哈哈，说别的我可能还没啥自信
但是解梦，绝对称得上“空半仙”

教大家几招：

1、不要只看梦境的内容，要更关注梦里的情绪
比如梦见从高处坠落，惊慌失措，身体悬空，非常恐惧
并不代表让你走路小心或者不要出门，更可能代表你在生活中遇到了一件无法掌控的事，失控的状况让你紧张焦虑。

2、梦境越真实，梦里情绪越激烈，就越能疗愈自己
比如做梦醒来，发现自己真的哭湿了枕巾。或者梦里的恐怖感很真实，差点以为是真的发生了
都是帮你把白天压抑的情绪释放出来，梦在帮你疗伤

因为各种各样的身份限制，让我们总是活得很拧巴
诚实对待别人容易，诚实对待自己很难。