引子 : 近来，我仿佛踏入了一个崭新的世界，学会重新呼吸、重新感受。

我开始懂得珍视自己，爱上这份平凡却唯一的生活，也愈发深刻地看见你、看见身边每一位给予我光亮的人。
晴空、流云、绿树、飞鸟——它们不再只是风景，而成了与我共鸣的生命。

我由衷地热爱活着，从未埋怨过它的安排。

是的，生命中确有裂痕与重量，但我愿意拥抱它们，视之为存在的印记。

我感恩这一切，无论是泪水还是笑容，我知道未来的路依旧会有风雨和天晴交织，而我，终于学会了如何走过。
昨夜至今，雨声未歇，天色灰蒙，微冷而无晴光。小炭炉静静燃着，饭后我斟了杯加糖的热茶，戴上耳塞，默诵起《寒山诗》。

尤其偏爱那首：“一向寒山坐，湮留三十年……”寒山的诗总让我恍如归乡，也许某一世，我也曾活在唐时的山水之间。反复吟诵《寒山集》，已成为我每日最深的慰藉。

我暂居在法莲道长的道苑，日子随心而转：早晨八点，今天是豆浆油条。

餐后偎炉读书、静坐、冥想。

无论身在何方，这样安静度日，始终是我心之所愿。

我时时常审内心的执着，学着慢慢放下。

执着如重负——我、我的、我所拥有的。若能无执，或许真能如寒山一般，随处得安。

读诗时，我常神游诗境。

有时在念想中，我携你走入深林，向你低语这里的幽静，指认每一种树与飞鸟，共享一份深邃的宁静。那是终日陷于尘嚣之人，难以触及的安然。

我也常修“观想”。

我总是在幻象世尊深入禅定：他坐于菩提树下，脚边伏着几只小鹿，远处莲湖泛漪，层山叠翠，圆月悬于峰顶。万籁此都寂，导师入甚深定，息灭诸烦恼。那是圆满的平和。佛面清净，周身舒展，不见一丝紧绷。

我常自观坐在画面之外的树下，心地澄明。

而在更深的观想中，境界渐广：忽见老子骑青牛缓行而至，衣袂飘然，目光涵虚，恍若道之本真，不言而教化万千；

另一边，孔子坐于苍松之下，众弟子环侍，闻君子之道，如沐春风，仁恕之义，朗朗如照。你若愿意，也可同坐其间，共聆千古清音。

观想，本就是一种力量。

心若注想宁静，便得宁静；若念怖畏，便生恐惧。

既然可选择，何不置身清凉境地？譬如默想自己安坐佛侧、道祖行过、圣者言谈之间，细节——浮现：幽山、寂林、微风、湖音。

在他们身旁，你会感到安稳、轻缓、洁净，远离一切纷扰。

望着小雨 , 听着雷声隆隆 , 我有在想雷霆雨露 , 皆是天恩 , 生命就这样生生不息。

当我执着于生命"应该"如何时，便自寻烦恼；如今我只尽力而为，其余顺其自然。

让自己不快乐实在不值。人们意见相左，争执不休，就由他们去吧，我不愿参与，不想让纷扰扰乱内心的宁静。 

有书可读，有食果腹，有屋安居。无人打扰，治一治有缘的病人 , 我没有理由不快乐。 不满足是一种病。

人们未曾发觉，自己常因贪婪、骄傲、嫉妒而郁郁寡欢。

人们总在互相指责："我不高兴，都是某人的错。"却看不到自己的过错，这多么奇怪！

天地有大美而不言，有时我们忙于处理问题，忘了欣赏自然之美，通常我们都活在自己制造的、充满烦恼的小天地里。 

清晨日出之前，许多鸟儿已经开始歌唱。因为森林里很安全，所以栖息着许多鸟儿。

我去探访它们，聆听鸟鸣。

我越来越喜爱它们，它们看似生活艰辛，却快乐而独立。

这些鸟儿大小不一，形态各异，羽色缤纷。无论观察多久，我始终兴趣盎然。

今天有两位患者上山找我看病 , 类风湿性关节炎手已经变形，左脉弦滑，右脉滑大，肺结节，类风湿性关节炎。
桑枝 陈皮 清半夏 茯苓山药 鸡内金 枳实党参 生姜 大枣 当归 蜈蚣三条 猪苓 七天

我告诉她，慢慢的可以停西药，慢慢的可以控制的很好，相信五千年的中医。

腹胀脉滑，我的学生。

上山前她问我给我带点什么，我认真想了想，我发现我什么都不缺，我给她开了，姜半夏 黄芩 黄连 党参 大枣个 枳实  茯苓 鸡内金 焦神曲 炒白术 七天

看完病我也没留他们，我告诉她，三天就会有改善，如果没有第一时间发我微信，吃了药会不会有效果，我开始胸有乾坤。

看了看微信，我妹妹祝我七夕节快乐，说给我转一笔钱，我别苦了自己，我想了想，在山上，给我钱我也不知道干嘛，钱成了现在最没用的东西。

水沸了，沏上去年的古树茶。

茶叶在杯中舒展，山野的气息就在水汽里漫开。

喝着茶，想着，没想到山中也有人找我看病，我忽然觉得医者就像这山间的炭火，既要温暖他人，又要把握好分寸。

治病不像劈柴，一斧头就能断；倒像煨药，需要文火慢炖，急不得。

友人来了，又捎来新茶，我们坐在门槛上，一杯接一杯地喝。

他说城里的烦心事，我说今天来看病的老人和孩子。说到我曾经被病痛折磨的患者，两个人都沉默了，只剩茶水注入杯中的声响。

我们一起聊道茶叶 , 我对他说起我的体悟 

最好的茶还得看"和气"——不仅是原始森林的古树茶，就是生态茶园里的大树小树茶，也都得看土壤、看环境，还得看做茶的人是不是踏实守心，按着老传统来。

每年采茶时节最怕刚采完就下雨。太阳晒不够，茶就少了那份"和气"。说罢 , 我们一起喝茶

茶汤渐渐凉去，余味却久久不散。

这就像那些慢性病的治疗，虽然难以根除，但每次诊治都能减轻几分苦楚。

医者能做的，不过是像这炭火一样，给予病人些许温暖和希望。

慢慢的，渐渐明白：最好的茶，不在价钱贵贱，而在是否合乎自然；最好的药，不在方剂奇巧，而在是否对症下药。

人生在世，不过像这杯中的茶叶，浮沉之间，自在就好。

山居的日子就是这样，既要享受独处的宁静，也要准备着为那些爬山涉水而来的人点亮一盏温暖的灯。

有我在，没事。