理疗项目里我非常喜欢精油推背，之后再加一个全身的草药包热敷；
太缓解疲劳了。

我认识的理疗师傅做得很不错，我一个月必定找她两次，
这种项目其实挺多，理疗机构基本都有，大家可以去体验一下。

先是肩颈的放松，因为大多数人如今都坐着，这块是僵硬的，
我飞机十几个小时坐下来感觉特别难受，松弛一下脑子都清醒了；
处理这里还是有点疼的，
然后就是后背的推拿和松弛，这个过程爽歪歪。

我之前有个理疗师傅手法特别好，但他太爱说了，全程不停[泪奔]
后来我就换了这个师傅，安安静静的，我能进入一个迷迷糊糊欲睡的放松状态。

我推荐的大瓶按摩油（搭配脾胃精油用的）终于出来了，
我不太喜欢用他们的油，我都是自己带按摩油和艾条去理疗馆；
特别是这种全身用的，你一定要用品质好一点的。
我理疗师也说这个油的手感很好，她的手都感觉很温熙。

这么一大瓶可以用挺久的，精油开背用的量特别大，除此之外还我还每天配合经络刷腹刷腿用；
先用脾胃精油按摩吸收，然后用这个油搭配经络刷，
我这次回国第一天这样用，第二天排便三四次，感觉肚子都空了，人也松弛许多。