我判断自己肾好不好，就看爱不爱爬山[允悲]
在看黄帝内经，灵枢·天年里说：人生10岁气血通，好[ hào ]走；20岁气血始盛，好趋；30岁血脉盛满，好步；40岁荣华颓落，故好坐……然后我发现确实是这样的，我本来就很喜欢爬山，身体好的时候就疯狂想爬，周末就想出去爬山。哪天一想起爬山就觉得累的时候，我就知道是肾精亏损了[泪奔]