🔥6106 给大家推荐一个邪修减肥思路（不一定适用所有人！）
可以试试把省热量等效成省钱的思路
因为省热量真的很看不见摸不着 饿了一整天拉开热量缺口但很有可能连续好几天不掉称甚至储水反增 真的特别特别有挫败感甚至容易破罐子破摔暴食 但是省钱真的很具象化 省下一顿饭钱是实打实的余额
高柱自己就是经常容易暴食 花了不少钱吃吃喝喝第二天还非要买一堆椰子水和茶饮补救 这么一闹下来真的花了不少钱但是眼里只有热量的时候真的会忽略余额上的变化 如果换到省钱的思路上自然而然就能做到连带着热量一起省了
例如“我晚上是吃鸭腿饭呢还是喝魔爪液断呢”换成“我晚上是吃15块钱的饭呢还是喝6块钱的饮料代餐呢” 前者可能会纠结来纠结去 如果第二天没掉秤反而会觉得白饿了一顿破防 但是如果想想钱就会觉得省下来了9块钱真的美滋滋 尤其是高柱是大学生 这样在生活费里扣扣搜搜的省下来好多顿饭钱 到了月底看到余额还剩好多真的很开心！但还是说一句不一定适合所有人 最好还是把自己的省钱动力换成一些物品或者抽象的概念比如买衣服买谷或者追线下什么的 最好不要有“省钱为了买好多吃的”这样的想法呀不然也很容易中途摆烂的