#大多数人都没你早上喝的那杯水重要#早上起来先喝杯温水，这习惯真得养。一晚上没进水，身体就像缺水的植物，温水下肚能慢慢唤醒肠胃，喝完感觉肚子暖暖的，一整天都透着舒服。别纠结量，小半杯就够，温度跟体温差不多最好。[话筒][话筒]#中长视频流量扶持计划# http://t.cn/AXvgqEoA ​