#跑步[超话]##40天跑步打卡挑战# Day8
#即刻开跑##夏日运动企划#
凌晨4点儿子要尿尿，其实每次睡着会给他穿上纸尿裤，他有时就醒来要去卫生间尿，让把纸尿裤扯下来。朝外面看了一眼下雨了，地面还挺湿，接着睡去，6点起床已经不下了，果断换上衣服出来。

今天#上合组织天津峰会# ，天津提前就把道路限行区域划好，外面路上车辆很少，就连跑友也不多，可能都在自己区域跑了。我沿着河边跑到国泰桥折返，返回柳林公园继续绕圈。还是柳林公园舒服，地面没积水也很干净。回家时遇到小区一朋友，停表俩人走着聊了几百米，然后我又继续跑完1km，又渴又饿，打道回府。@运动一下下