姐妹们，去试试桃花灸，我觉得不要买那种仪器，麻烦的很还阻碍艾条的热，不如直接手拿着熏更好。教程你们可以看看📕，我一般是熏印堂，承泣，太阳穴，耳朵，合谷穴，足三里这些，你们可以找找功课有针对性的去灸一下。灸之前先洗干净脸，可以上点面部油，效果更好。
这样一次以后会感觉很舒服，第二天气色光泽感也会很好。
艾条可以买我买的这家，陈年艾条，烟比较淡且柔和，而且能明显感觉出来他的那个能量不是很炽热那种，熏起来更舒适且不上火。
中式养生真的可