【对谈曹雪敏:你忘不了前任,因为没能好好说再见】
心理咨询师曹雪敏在2017年经历了一次痛苦的分手,关系在原本计划好的婚礼前夕戛然而止。
几年后,回望这段分手经历,曹雪敏有了更深的感悟,于是我们找到她一起聊了聊:
结束一段亲密关系往往都会带来痛苦感,但什么样的分手会造成创伤?为什么「好聚好散」这么难?当爱消失后,如何对曾经的爱人说再见?
我们这代人成长过程中普遍缺乏好的情感教育,没人教我们如何去爱,更没人谈论不爱了怎么办。但曹雪敏告诉我,分开,恰恰是爱这堂课最重要的一章。
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01:断崖式分手后,留在原地的人陷入抑郁
02:在丧失中保持对未来的想象力
03:单身也能好好生活的人才能好好分手
04:现代人的自我成长往往来自亲密关系的挫败
#简单心理##健闻登顶计划##亲密关系#
发布于 北京
