因为月底生日➕娃要报名，特意攒了三天假这两天休。但计划赶不上变化，休假前两天老段的复查结果不太好，所以约了华西的医生，刚好是休假的第一天，然后他又说约了另一个事是休假的第二天，我生日，第三天娃报名[二哈]看，计划了一圈压根儿就用不着。

昨天去了华西，检查结果还在等再约医生解读，因为想着约了事儿所以也没办法去玩所以回来了，结果晚上一圈电话打下来，原本约好的事情改周一了[二哈]

然后老段就一直问我想去哪里？还有一天半可以出去玩。如果是以前，他这样子折腾我哪里也去不了我会特别难受，会生气，但我发现今年不会了，我被他问烦了我就直接说你别问我了，本来我已经没计划了，你一直问会让我很焦灼。然后提醒自己，没什么好生气的，这个事情首先是自己是怎么想的，然后再说出自己的感受或者计划。

今天早上大雨🌧原本打算去市场买点自己爱吃的回来做饭，但大家都没起，太好睡了，于是放弃，铺开纸墨写了一页新课行草作业，边写边乐边回复家人 朋友们的祝福信息，第一次写 好玩儿！中午去家门口吃了一顿漂亮饭，很满足！

38岁生日快乐！今年对自己的愿望是：重新养育自己，学习坚持自己的感受，不内耗不纠结，有啥都要正确不带情绪的表达出来！[老师爱你]