真不行了发现我已经思考了一个小时吃什么了，果断跳起来在凌晨四点给自己做饭了……唉我真的饿不了一点，因为一饿我满脑子就只剩下吃东西其他什么事都干不了了。。。
为了防止外卖堕，建立一套快速分级出餐系统是十分必要的……现在家里0秒就能徒手填饱肚子的有蛋白奶昔、燕麦棒、坚果棒、冻香蕉、水煮蛋、橙子。需要15秒洗一个勺子的是米布丁和酸奶（拌冷冻蓝莓），需要1-5分钟微波炉加热的是冻馒头、冻蔬菜包、冻三文鱼、自制冻鸡胸肉、冻紫米饭团。
馋的话就要开火了！煮煮吃吃洗洗涮涮起码得40分钟！目前有螺狮粉、辛拉面、火鸡面、速冻水饺、手擀面（配油泼辣子）……
刚来米国的时候，冰箱里一堆十块钱三盒的速冻肉丸意面（预制菜）和手抓饼，嚯好久没吃了还有点想念。。。