胎动是宝宝给你的“专属信号”！

孕妈的姐妹们，胎动可是宝宝和咱们的“秘密互动”！

正常胎动超有趣，14 - 20周像鱼儿浮动，轻轻划过腹部，痒痒的；20 - 26周会打嗝胎动，钝钝的；还有一跳一跳的，像脉搏跳动。24周后，胎宝骨骼、大脑发育好，听到刺激声或孕妈状态变，会突然伸腿；孕晚期吃饱睡醒，整体翻滚超带劲，还会左右移动调整位置，为出生做准备。

但异常胎动可得警惕！一小时内频繁动，可能脐带压到缺氧；急促胎动幅度大，也许脐带绕颈；加速后缓慢，猛动后减缓，也可能缺氧。要是整天没胎动、胎动微弱，或是深夜蹬腿把你踢醒，都可能是缺氧或脐带问题。

数胎动也有方法，早中晚各数1小时，5分钟连续动算1次，3次相加×4就是12小时胎动。12小时≥30次、每小时≥3次正常；若<20次/12小时、<3次/小时，或胎动增减一半，宝宝可能缺氧，得赶紧就医！

让我们一起关注胎动，守护宝宝健康～
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