差生文具多[苦涩]
别人买拍子：参数、重量、线床……
我买拍子：”这配色和我的新鞋绝配”
🎾拍：yonex vcore （98 ，285g ，g2）

天稍微有点凉了
早上7:00打球真的舒服

我属于没什么运动天赋和习惯的人
基本是30+才开始培养
学网球真的是对我协调性核心力量和体力的巨大考验[允悲]
整整3个月了
开始能跟教练对拉…
但自己打动作又全变形 …
还能把自己练伤哈哈哈哈哈！
好吧 … 我有的是耐心
看我的意念和体力谁先认输耶！

30+的人
真的应该有坚持有氧和撸铁的习惯～
这是我这几年最真切的感受 ～
肌肉流失太快，对身体线条和敏捷程度，甚至反应能力都有很大的影响…
不然真的有种年纪大了小脑萎缩的错觉[允悲]
犯懒状态可以降低运动频率，但不能没有和中断～

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